Männer:

Freitag 19:00 bis 21:00 Uhr Sporthalle Scheffelgymnasium

 

Seit 1960 besteht im TV Bad Säckingen in der Abteilung Turnen unsere Männergymnastik-Gruppe  (Altersgruppe momentan zwischen 70 und 85). 

Spezielles Muskelaufbautraining gehört genauso zum Übungsprogramm wie spielerische Gymnastik mit Bällen, Reifen, Seilen und anderen Materialien.

Mit Stabilitätstraining werden außerdem das Halten des Gleichgewichts und mit einem speziellen Rückenprogramm die Stärkung der Rückenmuskulatur trainiert. Mit Koordinations- und Konzentrationsübungen, werden die Männer "fit" gehalten. Die Trainingseinheiten werden meistens mit Faustball-Spielen beendet. 

In der schulfreien Zeit werden kleine Wanderungen durchgeführt. Auch Ausflüge verbunden mit Besichtigungen und viele andere Freizeitaktivitäten und Feiern kommen nicht zu kurz. Gerne begrüßen wir interessierte Männer und freuen uns auf ein sportliches Miteinander.

Ansprechpartner dieser Gruppe ist der Übungsleiter Rudi Wilke. 


Bilder: Maja Huber